Mehr über dieses Design
Vinyasa, Sanskrit विनà¥à¤¯à¤¾à¤¸ vinyÄsa, das Hinsetzen, Stellung, Lage, Anordnung, Verteilung, Einrichtung.
Vinyasa ist ein Sanskrit-Begriff, der häufig in Bezug zu bestimmten Yoga-Stilen benutzt wird. „Nyasa“ bedeutet „legen, setzen, stellen“ und „vi“ bedeutet „auf eine bestimmte Art“.
Der Begriff Pranayama setzt sich aus den beiden Wörtern Prana (Lebensenergie) und Ayama (Ausdehnung, Kontrolle) zusammen und umfasst die verschiedenen Atemübungen des Yoga.
Im engeren Sinne bedeutet Pranayama auch die Hemmung bzw. Unterdrückung des Atems und steht damit für die Kumbhaka genannte Phase der Atemverhaltung.
